Fortbildungen Lehrergesundheit: Gesunder Umgang mit Stress und Emotionen im Lehrerberuf Lehrkräfte stehen täglich vor vielfältigen Herausforderungen, die nicht nur fachliches Wissen, sondern auch emotionale Stärke erfordern. Der Umgang mit Stress und Emotionen ist dabei entscheidend für die persönliche Gesundheit und die Qualität des Unterrichts. Dieser Artikel beleuchtet praxisnahe Strategien zur Stressbewältigung und stellt das Training „Stark im Stress“ vor, ein bewährtes Programm zur Förderung der Lehrergesundheit. Der Lehrerberuf ist geprägt… Weiterlesen »Guter und gesunder Umgang mit Stress und Emotionen

Resilienz Resilienz ist mehr als nur ein Schlagwort – es ist eine lebenswichtige Fähigkeit, die es uns ermöglicht, trotz widriger Umstände standhaft zu bleiben und gestärkt aus Herausforderungen hervorzugehen. In der heutigen schnelllebigen Welt ist Resilienz von entscheidender Bedeutung für Lehrer, Schulpersonal und Mitarbeiter in Unternehmen. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem Begriff? Was ist Resilienz? Resilienz bezeichnet die Fähigkeit eines Menschen, sich erfolgreich an Veränderungen und belastende Situationen… Weiterlesen »Resilienz