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Icando – Trainings-App für nachhaltige Gesundheit Icando ist die praktische Begleiterin für alle, die ihre Trainingsziele im Blick behalten möchten. Die App verbindet persönliche Pläne, tägliche Impulse und einfaches Erfolgsmonitoring zu einem motivierenden Gesamtkonzept. Das bietet Icando: Individueller Trainingsplan: Am Ende der Veranstaltung erstellen sich die Teilnehmenden ihren eigenen Plan – ganz nach den persönlichen Schwerpunkten. Erinnerungsfunktion: Damit gute Vorsätze nicht in Vergessenheit geraten. Übungsdokumentation: Jede durchgeführte Übung wird eingetragen… Weiterlesen »Icando

Umgang mit psychischen Störungen im Unterricht Klinisches Classroommanagement Etwa 15 bis 20% der Kinder und Jugendlichen leiden unter psychischen Störungen (z.B. Angststörungen, Depression, AD(H)S, Posttraumatischen Belastungsstörungen etc.). Die betroffenen Kinder und Jugendlichen erleben die Schule in der Schüler*innenrolle häufig als besondere Herausforderung. Vielfach werden auch die Schüler-Lehrer-Interaktionen, das Miteinander in der Lerngruppe und die Leistungen dieser Schüler*innen durch das Störungsbild beeinträchtigt. Für einen guten, gesunden und fairen Umgang mit diesen… Weiterlesen »Umgang mit psychischen Störungen im Unterricht – Klinisches Classroommangement

Trainermanual „Stark im Stress“ – Das Komplettpaket für wirksame Stressprävention Am Anfang ist oft dieser Moment: Der Kopf ist voll, der Atem flach, der Blick schweift unruhig zwischen Aufgaben und Terminen. Genau hier setzt „Stark im Stress“ an – ein wissenschaftlich fundiertes Trainingsprogramm, das hilft, innere Ruhe und Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen. Entwickelt von Dr. Torsten Tarnowski und Dr. Marcus Eckert, verbindet das Trainermanual „Stark im Stress“ aktuelle Erkenntnisse aus der Stressforschung… Weiterlesen »Stark im Stress – Trainermanual zum Programm Stark im Stress

Entspannungsmomente für Schülerinnen und Schüler Kraft und Ruhe im Unterricht finden Jüngeren Kindern gelingt es erfahrungsgemäß spielend leicht, den Geräuschen des Waldes konzentriert zu lauschen. Mit zunehmendem Alter scheint diese Gabe der Achtsamkeit und Entspannung abhanden zu kommen. Das Buch von Saskia Baisch-Zimmer enthält eine Fülle an inspirierenden Entspannungsmomenten für den Unterricht. Neben Informationen zur Wirkung von Stress auf Kinder und Jugendliche, beschreibt die Autorin ausführlich, wie mit Atemübungen, Körperwahrnehmung,… Weiterlesen »Entspannungsmomente für Schülerinnen und Schüler

Bärenstarke Gdanken für den Schulalltag Affirmationen wirken im Unterbewussten und stärken den Glauben an die eigenen Fähigkeiten – und damit diese Fähigkeiten selbst. Die »Bärenstarken Gedanken« machen diese bewährte Methode aus dem Mentaltraining, die Führungskräfte und Spitzensportler schon lange nutzen, leicht zugänglich. Die Karten helfen aber auch, zwischendurch auf konstruktive Gedanken zu kommen, und bieten weiterführende Denkanstöße. So bieten sich zahllose Einsatzmöglichkeiten für den privaten Gebrauch und im Beruf, die… Weiterlesen »Bärenstarke Gedanken

Bärenstarke Fragen – Kartenset Kartenset zum Selbstcoaching bzw. Entwicklungsförderung von Kindern und Jugendlichen, aber auch Erwachsenen. Das Kartenset unterstützt uns dabei, dass wir uns in unserem Alltag immer wieder sinnvolle Fragen stellen und dadurch Ideen erhalten, wie wir unser Wohlbefinden stärken können. Schöne Gedanken bringen uns gute Gefühle, kluge Fragen schenken uns wertvolle Antworten. Mit angenehmen Gedanken sowie hilfreichen Antworten finden wir zu einer Stärkung von Lebensqualität und Zufriedenheit. Wenn… Weiterlesen »Bärenstarke Fragen

Magic Mind – Emotionen spielerisch erlernen Magic Mind ist ein Kartenspiel zur spielerischen Förderung Emotionaler Kompetenzen. Primär wurde das Spiel für den Einsatz in Schule konzipiert. Lehrpersonen können die Einzelaufgaben als Mini-Spiel zur Unterrichtsauflockerung bei Ihren Schülern und Schülerinnen einsetzen. Genauso gut ist es aber möglich, das Spiel als Gesellschaftsspiel mit Freunden oder in der Familie zu spielen. Hier gewinnt dann, wer die meisten Mini-Spiele gewonnen und damit die meisten… Weiterlesen »Magic Mind