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Das Training Stark im Stress

Stark im Stress – Trainermanual zum Programm Stark im Stress

    Effektive Stressprävention durch das Training „Stark im Stress“ Multimodale Ansätze zur Stressbewältigung Das bewährte Trainingsprogramm „Stark im Stress“ konzentriert sich auf die Förderung von Kompetenzen zur Stressbewältigung auf vielfältige Weise: durch körperliche Übungen, kognitive Strategien und Verhaltensänderungen. Diese ganzheitliche Herangehensweise zielt darauf ab, den wahrgenommenen Stress zu reduzieren sowie körperliche Beschwerden, Depressivität und Ängstlichkeit zu mindern.Marcus Eckert / Torsten TarnowskiStress- und EmotionsregulationTrainingsmanual zum Programm Stark im Stress. Mit E-Book inside… Weiterlesen »Stark im Stress – Trainermanual zum Programm Stark im Stress

    Mann und Frau stehen in Teeküche, Mann vergießt Kaffee

    Belastungen im Lehrerberuf

      Lehrergesundheit in Deutschland: Belastungserfahrungen und Bedarfe im Schulalltag Eine aktuelle Umfrage, durchgeführt von Lehrer-Online in Kooperation mit dem Institut für Arbeits-, Sozial- und Umweltmedizin (ASU) der Universitätsmedizin Mainz, zeigt alarmierende Ergebnisse zur Gesundheitssituation von Lehrkräften in Deutschland. Die Online-Umfrage wurde von März bis August 2023 durchgeführt und umfasste 1.027 Lehrkräfte an allgemein- und berufsbildenden Schulen. Der Bericht legt offen, welche Herausforderungen Lehrerinnen und Lehrer im Schulalltag erleben und welche Maßnahmen… Weiterlesen »Belastungen im Lehrerberuf

      Zwei Männer geben sich die Hand

      Gemeinsam Stark: Teamentwicklung für Lehrergesundheit

        Gemeinsam Stark: Teamentwicklung für Lehrergesundheit In der heutigen Bildungslandschaft stehen Lehrkräfte vor vielfältigen Herausforderungen, die nicht nur ihre berufliche Leistungsfähigkeit, sondern auch ihre Gesundheit beeinflussen können. Die Förderung eines wertschätzenden und achtsamen Umgangs miteinander sowie die gezielte Teamentwicklung spielen hierbei eine entscheidende Rolle. Insbesondere in Schulen und Bildungseinrichtungen, wo das Zusammenspiel zwischen den einzelnen Lehrkräften von zentraler Bedeutung ist, kann eine positive Teamdynamik maßgeblich zur Lehrergesundheit und Stressprävention beitragen. Teamentwicklung:… Weiterlesen »Gemeinsam Stark: Teamentwicklung für Lehrergesundheit