Entspannungsmomente für Schülerinnen und Schüler Kraft und Ruhe im Unterricht finden Jüngeren Kindern gelingt es erfahrungsgemäß spielend leicht, den Geräuschen des Waldes konzentriert zu lauschen. Mit zunehmendem Alter scheint diese Gabe der Achtsamkeit und Entspannung abhanden zu kommen. Das Buch von Saskia Baisch-Zimmer enthält eine Fülle an inspirierenden Entspannungsmomenten für den Unterricht. Neben Informationen zur Wirkung von Stress auf Kinder und Jugendliche, beschreibt die Autorin ausführlich, wie mit Atemübungen, Körperwahrnehmung,… Weiterlesen »Entspannungsmomente für Schülerinnen und Schüler

Bärenstarke Gdanken für den Schulalltag Affirmationen wirken im Unterbewussten und stärken den Glauben an die eigenen Fähigkeiten – und damit diese Fähigkeiten selbst. Die »Bärenstarken Gedanken« machen diese bewährte Methode aus dem Mentaltraining, die Führungskräfte und Spitzensportler schon lange nutzen, leicht zugänglich. Die Karten helfen aber auch, zwischendurch auf konstruktive Gedanken zu kommen, und bieten weiterführende Denkanstöße. So bieten sich zahllose Einsatzmöglichkeiten für den privaten Gebrauch und im Beruf, die… Weiterlesen »Bärenstarke Gedanken

Bärenstarke Fragen – Kartenset Kartenset zum Selbstcoaching bzw. Entwicklungsförderung von Kindern und Jugendlichen, aber auch Erwachsenen. Das Kartenset unterstützt uns dabei, dass wir uns in unserem Alltag immer wieder sinnvolle Fragen stellen und dadurch Ideen erhalten, wie wir unser Wohlbefinden stärken können. Schöne Gedanken bringen uns gute Gefühle, kluge Fragen schenken uns wertvolle Antworten. Mit angenehmen Gedanken sowie hilfreichen Antworten finden wir zu einer Stärkung von Lebensqualität und Zufriedenheit. Wenn… Weiterlesen »Bärenstarke Fragen